INDEM anuncia sesiones de ‘Aeróbics Baile Fit’ en El Revolución

De lunes a viernes, con horario de 08:00 a 09:00 horas, la Unidad Deportiva Revolución de Cuernavaca se llena de energía positiva con las clases de ‘aeróbics baile fit’, disciplina que fusiona ejercicios de fuerza, elasticidad, resistencia y coordinación con variedad de géneros musicales rítmicos y modernos.

Lo anterior, fue detallado por el Instituto del Deporte y Cultura Física del Estado de Morelos (Indem), al destacar que la encargada de impartir las sesiones es la profesora Cynthia Irasema López Gómez, recibiendo a mujeres y hombres a partir de los 15 años de edad y garantizando 60 minutos de beneficio al cuerpo con ejercicio cardiovascular.

“Invitamos a la comunidad en general a asistir a estas clases aeróbicas para quemar la mayor cantidad de calorías posibles, hay muy buen compañerismo en el grupo y utilizamos diferentes tipos de aparatos para también trabajar los músculos. Qué mejor que hacer este tipo de actividad en ‘El Revolución’, que está ubicado en el corazón de la capital y que tiene instalaciones de calidad”, detalló Cynthia López.

El Indem añadió que está habilitado el número telefónico 777 312 4751 para las y los interesados en las clases de ‘aeróbics baile fit’, la cuota de recuperación por clase es muy accesible; además, los días lunes, miércoles y viernes de 09:00 a 10:00 horas, también está disponible la opción de acondicionamiento físico exclusivo para adultos mayores.