México al borde del colapso: el agotamiento laboral o burnout en cifras
LA CRÓNICA DE MORELOS. Martes 12 de noviembre de 2024.
El agotamiento laboral, o burnout, es una realidad en México. De acuerdo con información disponible en línea, se ha observado que alrededor del 75% de los trabajadores mexicanos experimentan fatiga debido al estrés laboral, una cifra que supera a países como China y Estados Unidos. Este fenómeno se atribuye a una combinación de factores como largas jornadas de trabajo, falta de equilibrio entre vida laboral y personal, y altas expectativas de rendimiento en el entorno laboral.
El agotamiento laboral no solo afecta la salud mental de los individuos, sino que tiene repercusiones significativas en su productividad y bienestar general. Los trabajadores que padecen burnout pueden manifestar síntomas como cansancio extremo, desesperanza, y desmotivación, lo que a menudo lleva a un rendimiento laboral disminuido y a un aumento en el ausentismo. Las empresas también sufren, enfrentando pérdidas económicas debido a la baja productividad y al aumento en los costos de salud mental.
La prevención y el manejo del agotamiento laboral en México se han vuelto prioritarios para muchas organizaciones. Algunas empresas han comenzado a implementar programas de bienestar que incluyen talleres de manejo del estrés, espacios de descanso y políticas de trabajo flexible para mitigar estos efectos. Sin embargo, la cobertura de estos programas aún es limitada, y muchos trabajadores no tienen acceso a dichos beneficios.
Desde una perspectiva legal y de derechos laborales en México, la Ley Federal del Trabajo establece ciertos derechos y prestaciones que pueden ayudar a prevenir el burnout. Entre estas se encuentran los días de descanso obligatorio, vacaciones, y la posibilidad de ajustar horarios de trabajo en situaciones especiales, aunque la implementación y el cumplimiento de estas leyes varían ampliamente entre diferentes empleadores.
La conciencia sobre el burnout está creciendo, tanto entre los trabajadores como entre los empleadores. Existe una demanda creciente por un enfoque más integral hacia la salud mental en el entorno laboral. Las discusiones y estudios sobre el tema indican que es necesario un cambio cultural en las actitudes hacia el trabajo para reconocer la importancia del bienestar mental tanto como el físico. Esto implica no solo políticas de empresa más humanas, sino también una transformación en la forma en que se valora el tiempo y la productividad en el contexto laboral mexicano.
