JÓVENES DE MORELOS: CUIDEN SU LUZ INTERIOR

CINTARAZOS
Por Guillermo Cinta Flores
Viernes 17 de julio de 2026

El pasado martes 14 de julio, el joven policía Orlando García Maciel, de León, Guanajuato, compartió un mensaje grabado que resonó en muchas personas. Con serenidad, dijo: “Siempre tomen como primordial su salud mental y no dejen que nadie juegue con sus emociones… Quiéranse, cuídense mucho, estén con su familia, valórense”.

Ese consejo, dado desde la experiencia de quien cargaba una “depresión silenciosa”, nos llega como un recordatorio urgente para todos, especialmente para los jóvenes. En Morelos, como en muchos lugares, las presiones son reales: el estrés escolar, la incertidumbre laboral, las comparaciones en redes sociales, las dificultades familiares o económicas y esa sensación de que “todo pesa demasiado”. Es normal sentirse abrumado. Lo importante es no quedarse callado ni solo con ese peso.

Queridos jóvenes morelenses: su vida tiene un valor inmenso y un propósito que todavía está por construirse. No permitan que un momento oscuro les haga pensar que no hay salida. Siempre la hay. Hablen. Compartan lo que sienten con alguien de confianza: un padre, una madre, un hermano, un amigo, un maestro o un consejero escolar. Pedir ayuda no es debilidad, es sabiduría y valentía.

En nuestro estado hay espacios diseñados para acompañarlos: los Centros Comunitarios de Salud Mental y Adicciones (CECOSAMA) en varios municipios, programas como Contacto Joven para estudiantes y líneas gratuitas y confidenciales disponibles las 24 horas. Un mensaje o una llamada puede ser el primer paso para aligerar la carga y empezar a ver con claridad de nuevo.

Morelos ofrece mucho para ustedes: sus paisajes para reconectar, sus tradiciones culturales, oportunidades educativas como las de la UAEM, espacios deportivos, artísticos y comunitarios donde pueden desarrollar sus talentos y rodearse de gente que suma. Cada uno de ustedes tiene energía, ideas y sueños que esta tierra necesita. No dejen que las tormentas pasajeras apaguen esa luz interior.

Recuerden las palabras de Orlando: quiéranse, valórrense y busquen apoyo a tiempo. El dolor emocional no dura para siempre cuando se atiende. Hay días mejores, logros por alcanzar, personas que los esperan y una versión futura de ustedes que agradecerá que hayan elegido seguir adelante.

Si hoy sientes que el peso es demasiado, da el paso. Habla. Busca ayuda profesional. Tu historia aún tiene muchos capítulos hermosos por escribir. Morelos te necesita entero, con toda tu potencial.Tú vales. Tu futuro vale. Sigue adelante.