LA SALUD MENTAL ES PARTE ESENCIAL DEL BIENESTAR DE LAS INFANCIAS: HOSPITAL DE LA NIÑEZ MORELENSE
• La atención oportuna y el acompañamiento familiar son fundamentales para prevenir problemas emocionales
La salud mental es un componente esencial del bienestar integral de niñas, niños y adolescentes, destacó la Secretaría de Salud y la Coordinación Estatal de IMSS Bienestar Morelos, a través del Hospital de la Niñez Morelense (HNM), por lo que destacaron que es importante brindar acompañamiento médico y familiar para lograr su desarrollo integral.
Magaly Sánchez Páez, psicóloga del HNM, indicó que, así como es importante cuidar su crecimiento físico, también lo es atender sus emociones, pensamientos y relaciones con los demás, ya que estos aspectos influyen directamente en su desarrollo, aprendizaje y calidad de vida.
“Durante la infancia y la adolescencia se presentan importantes cambios físicos, emocionales y sociales. En esta etapa, las y los menores pueden enfrentar situaciones como estrés escolar, dificultades para relacionarse, acoso escolar, pérdida de seres queridos y lo que hoy vemos mucho: la influencia de redes sociales o juegos en línea que es un factor que está afectando su estabilidad emocional”, mencionó.
Señaló que el tiempo que pasan frente a una pantalla afecta de manera importante su desarrollo, ya que limitan el contacto personal, pasan más tiempo inactivos, entre otros factores que afectan su desarrollo cognitivo y social.
La especialista destacó la importancia de identificar de manera temprana las señales de alerta como: cambios repentinos en el estado de ánimo, irritabilidad constante, aislamiento social, alteraciones del sueño o del apetito, disminución del rendimiento escolar, pérdida de interés por actividades que antes disfrutaban, ansiedad frecuente o tristeza persistente.
“Es necesario siempre estar atentos a las emociones de nuestras niñas, niños y adolescentes, sus cambios de comportamiento pueden convertirse en problemas emocionales graves que los conduzcan a tomar decisiones equivocadas o vincularse con personas que pongan en riesgo su integridad”, señaló.
Finalmente, indicó que la participación de madres, padres y cuidadores es fundamental para fortalecer la salud mental de las y los menores. Escuchar sin juzgar, mantener una comunicación abierta, fomentar la expresión de emociones, establecer rutinas saludables, promover el descanso adecuado, la actividad física y limitar el uso excesivo de dispositivos electrónicos contribuyen significativamente a su bienestar emocional.
